Juniorki zakończyły zgrupowanie w Kielcach

Gdyby nie pandemia COVID-19 reprezentacja Polski do lat 18 kobiet rywalizowałaby w pierwszej połowie lipca w mistrzostwach Europy dywizji A w Heraklionie. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia wszystkie międzynarodowe imprezy zostały jednak odwołane, co zmusiło krajowe federacje do zmiany pierwotnych planów. W dniach 1 – 15 lipca kadra U18 trenowała w Kielcach.

– Bardzo się cieszę że pomimo jeszcze niepewnej sytuacji związanej z pandemią zgrupowanie w Kielcach się odbyło. W zgrupowaniu brało udział 19 zawodniczek, dla których był to powrót do treningów po bardzo długiej przerwie – tłumaczy Marek Lebiedziński, główny trener kadry.

Zajęcia zostały zaplanowane na cztery trzydniowe mikrocykle treningowe. Pierwszego i drugiego dnia odbywały się dwa treningi, a trzeciego jeden. W czwartym dniu koszykarki miały wolne od zajęć treningowych, a czas wolny poświęcony był na odnowę biologiczną oraz atrakcje integrujące grupę.

– Na początku zgrupowania mieliśmy problemy z drobnymi kontuzjami, które z pewnością wyniknęły z powodu barku przygotowania fizycznego. Problemy z urazami świetnie opanował jednak nasz fizjoterapeuta i zgrupowanie dokończyliśmy bez większych problemów – chwali pracę Mateusza Mruka trener Lebiedziński.

– Dużą część czasu na treningu poświęciliśmy na doskonalenie techniki indywidualnej ataku i obrony. Pracowaliśmy także nad założeniami obrony zespołowej oraz w mniejszym stopniu nad rozwiązaniami ofensywnymi – relacjonuje główny trener kadry. Podczas zgrupowania odbył się jeden wewnętrzy sparing.

– Zawodniczki w trakcie całego pobytu w Kielcach były bardzo zaangażowane w każdy trening, a poza boiskiem potrafiły się dobrze zintegrować tworząc świetną atmosferę – mówi Lebiedziński.

Lipcowe zgrupowanie stanowiło dla sztabu szkoleniowego dodatkową okazję na przyjrzenie się większej liczbie zawodniczek i rozpoczęcie pierwszej selekcji na rok przed mistrzostwami Europy dywizji A w 2021 roku – dodaje trener główny juniorek.

Niewykluczone, że nie było to ostatnie zgrupowanie kadry U18 kobiet w 2020 roku. Jeśli uda się dopiąć wszystkie formalności, reprezentacja spotka się jeszcze w listopadzie podczas reprezentacyjnego okienka.

ZGRUPOWANIE SZKOLENIOWE U18K, KIELCE 1-15.07.2020

1. Boks Wiktoria AKS SMS Łódź / MPKK Sokołów Podlaski / NSMS PZKosz
2. Conte Vittoria GTK Gdynia / NSMS PZKosz
3. Gilmajster Agata UKS Bat Kartuzy
4. Jastrzębska Wiktoria MPKK Sokołów Podlaski
5. Kalenik Emily KK Młode Lwice / UKS Bat Kartuzy
6. Kozłowska Maja AZS AJP Gorzów Wielkopolski
7. Kurkowiak Martyna AZS AJP Gorzów Wielkopolski
8. Lebiecka Gabriela AZS AJP Gorzów Wielkopolski
9. Makurat Agata UKS Bat Kartuzy
10.Masłowska Marta MUKS Poznań
11.Michniewicz Julita AZS AJP Gorzów Wielkopolski
12.Mucha Wiktoria Sportowa Politechnika Gdańsk
13.Nogal Daria KS Basket 25 Bydgoszcz
14.Pawlak Małgorzata SKS 12 Warszawa / NSMS PZKosz
15.Przyszlak Anna Sportowa Politechnika Gdańsk
16.Ryzińska Daria AZS AJP Gorzów Wielkopolski
17.Sztąberska Marta KKS Olsztyn
18.Zając Aleksandra MPKK Sokołów Podlaski / NSMS PZKosz Łomianki
19.Żukowska Aleksandra UKS Lider Swarzędz

Sztab szkoleniowy:
1. Lebiedziński Marek – trener główny Kadry U18K
2. Wieczorek Karolina – trener asystent Kadry U18K
3. Kulpeksza Paweł – trener asystent Kadry U18K
4. Kaczocha Marcin – trener motoryki Kadry U18K
5. Mruk Mateusz – fizjoterapeuta Kadry U18K

Źródło: Polski Związek Koszykówki